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做试管婴儿需要根据自身的实际情况制定计划，除了按照医生的要求去调理身体之外，还要制定更适合自己身体状态的生活饮食计划，在日常生活中的每一天都要确保健康。更好的调节自己身体体质符合试管婴儿的要求，45岁还可以做试管婴儿主要是通过下面的方式来要求自己更大程度的提高试管婴儿成功率。

一、尽早实施试管，不可一再拖延

理论上说，女性在35岁前，备孕一年依旧无果后，才建议前往医院就诊，但对于40岁以上的高龄女性，都要知道自己受孕率明显低于育龄女性的事实，本身女性超过40 岁，每个月经周期的受孕机会只剩下1/100了，如果积极备孕尝试6个月仍未妊娠，就应积极咨询生殖医生，如果经医生评估需要IVF技术的辅助，千万不可因害怕或忌讳而拖延，否则日后试管求子之路会更加艰难。

1、高龄女性往往需要试管医生进行针对性合理促排。

2、部分高龄女性基本无卵可用。

3、由于高龄身体素质差，妊娠后可能会给心脏、肾脏和肝脏等方面带来风险负担，妊娠期发生高血压、糖尿病等并发风险也在增加，流产、早产甚至孕期中止妊娠的可能性很高。

二、保养卵巢和子宫：健康生活是根本

都知道，女性卵巢和子宫很重要。医生说说，现如今较为有效的方法便是，改变生活方式。其实，通过适当的体育锻炼、饮食营养的搭配与控制、日常保健(如服用辅酶Q10)等来达到身心健康，减少卵巢、子宫疾病的出现，真正起到养护的作用，这一理论在所有医疗健康中都非常适用，但无奈的是没有多少人能够真正做到。为了优生和后期试管助孕的顺利进行，高龄女性定要遵医嘱和自律性的要求自己，告别以往不良嗜好，追求健康的生活方式。

三、放松心情同样很重要

其实，试管过程都是非常安全的，大家不用担心。再加上先进的技术和临床经验丰富的医生，成功抱上健康宝宝便是指日可待的事情。因为无论用任何方法都要帮助生育需求者实现拥有宝宝的梦想，一直都是泰国试管坚守的根基。所以赴泰试管助孕的您不必太过于紧张，要适当放松心情，才更有利于提高试管成功率，当然如果是工作或生活压力真的很大，就应学会适当地调整放松。

前期自我调节是非常重要的。长期处于压力的状态下，会导致胚胎难以着床，影响试管婴儿的成功率。

四、选择第三代试管助孕技术，实现优生优育

高龄生育的女性，染色体发生畸变率可能性高。当然，现在人们居住的环境受到了辐射等各种各样的污染和破坏，极易令人类生殖细胞基因或染色体发生变异，增加囊胚形成的异常率。

基于此，建议大家选择第三代试管（PGS/PGD），特别是高龄难孕育患者。因为第三代试管技术会从形成的囊胚中提取出将来发育成胎盘的细胞进行基因检测，而此项技术能做到全基因筛查，如果被检测囊胚的23对染色体有异常或含有包括血友病在内的274种遗传病基因，那么这一囊胚就会被淘汰，而基因全部正常的将会被移植，从根本上做到优生优育。

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详解：45岁做试管是否可行?

按照正常生理规律，生育能力与年龄成反比。对于女性来说，23~29岁为生育黄金期，此时全身发育成熟、生育机能良好、卵巢储备功能以及卵子品质高。若怀孕生子，受孕几率高，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率低。可30岁之后，生育机能便会开始下滑，越过35岁的生育分水岭后更是直线衰退，卵巢内可用的卵子数量急剧减少，同时随着年龄的增长，卵泡在卵巢内积存的时间过长，会致使卵子质量变差、染色体发生老化、遗传物质突变率增加等，由此会造成受孕困难，易发生胎停、流产，导致新生儿先天畸形或智力低下等。

临床研究表明，女性40~45岁的生育率仅剩10%~20%左右，45岁后自然怀孕率不及1%。此外，由于卵子老化和染色体异常问题，45岁女性的流产率可高达50%~60%。这种情况也给试管周期的开展带来了重重困难和阻碍，毕竟试管助孕以优质的精子、卵子和良好的子宫条件作为好孕基础，但38岁的女性，20%很难产生健康卵子，39岁则为35%，40岁升至50%，43岁高达90%，45岁更低;并且，43岁的女性，健康卵子的比例是1:15，45岁概率更小，也就是说45岁的女性平均获取15颗以上的卵子才可能得一个健康卵子，生育希望有多渺茫可想而知。

那个医院代孕最好

于是，就45岁女性还能够做试管这一问题，中美作出了不同的医学界定：

国内做试管婴儿对年龄是有一定限制的，一般将45岁作为试管上限年龄。出于母婴的健康安全考虑，国内医生也不建议45岁的超高龄女性冒险做试管。另外，因45岁的高龄段试管成功率普遍不高，这样会拉低医院的综合成功率水平，使得国内众多医院对此年龄段的客人是拒之门外的。

有没有愿意代孕的

和国内不同，美国试管婴儿助孕没有所谓的年龄界限。美国梦美EDEN专家指出，原则上只要具备优质健康的卵子和良好的子宫内环境，无论女性年龄多大，寻求试管助孕均是可行的，且好孕前景也可以很可观。因此，45岁女性赴美试管完全可行。

美国试管婴儿助高龄好孕优生的两大保障

针对45岁这样一个卵子质量、卵巢功能、内分泌水平等都已进入衰落时期的高龄群体，美国专家在为其开展试管诊疗时，需要考虑的两大难题是：如何怀得上和生的好?好在这方面，美国试管婴儿有两大保障。

1、技术保障：PGS/PGD技术

高龄生育，怀孕困难的确让很多夫妻力不从心，但更让其感到绝望的是超高的新生儿缺陷率。以常见的唐氏综合征为例，30岁生育者，其发生率仅为1/1500;30~34岁则为1/900;35~39岁上升至1/300;45岁以上更是高达1/40。

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不过，在应对卵子质量差、染色体异常和遗传物质突变引起的胎停、流产及新生儿缺陷等不良问题上，美国前沿的第三代试管婴儿PGS/PGD技术可孕前有效把控，确保好孕优生。

通常，美国生殖专家在将受精卵培育至第5天形成囊胚后，就会运用PGS/PGD技术全面筛查囊胚的23对染色体的数目、结构是否异常和针对基因突破点进行诊断，剔除存在染色体异常的不健康囊胚，阻隔200多种遗传病下行，进而优选出健康优质的囊胚植入到女性良好的子宫腔内，这样既能实现80%+的试管成功率，又能使胎儿更好地继承父母的优秀基因，避免新生儿罹患染色体病或基因病的风险，实现优生优育。

2、孕力保障：其他合法

处在45岁生育边缘化的高龄女性，免不了会存在自身无法再产生健康可用的卵子或因年龄过高无法自行孕育的情况，此时其是无法自行完成试管周期的，需要其他助孕才能抵达好孕彼岸。